jak szybko

[...] pełną satysfakcją odpowiadam że piłem - tak piłem i to nie soczki o wysokiuej zawartości cukru, anie nie tą wstrętną coca colę - ja piłem fenomenalny napój gazowany o złotej jak bursztyn barwie....w ilościach dla zwykłego śmiertelnika wręcz szalonych a nawet niemożliwych....piłem także polskie smakołyki które potrafią tak niesamowice szybko [...]

MUTRA madzrze gada, mi tez pomagal ulozyc swoja diete, mozesz zrobic tak: jesc 140/400/60 przez miesiac i zobaczyc efekty jak nie bedzie ci szla masa to zwieksz dawke a co do twarogu - to masz go zjesc! jajecznica - robi sie z bialek i zoltek , mozesz zrobic z samych bialek, z samych zoltek lub wymieszac, ja najczesciej robie 5 bialek i 1-2 zoltka [...]

troche prawdy w tym jest ale tez nie jest tak do konca , przynajmniej u mnie, jak kupowałem to babki cala palete tej kury mialy akurat i wykladały, poza tym nie raz juz byla takie promo na filety i codziennie byly nowe wykladane, fakt ze wtedy ludzie na kilogramy kupuja i szybko towar schodzi

[...] Wszyscy je używamy w ten sposób, no są oczywiście osoby które siedzą przed komputerem/telewizorem czy w ogóle siedzą większość czasu, więc zrozumiałe ze ich pośladki oklapły jak naleśniki, ale dlaczego wiele ćwiczących tez ma z tym kłopot? Pierwszym i podstawowym problemem jest oczywiście brak progresji i brak obciążenia, możemy wykonywać setki [...]

Nie wiem, dzisiaj był ale pewnie do wyczerpania zapasów. Znając ludzi to szybko zejdzie, na promocji jest info że regularna cena to ponad 80 zł. Więc jak masz w pobliżu Auchan to lepiej zaraz jechać :)

Jedz na zdrowie, oby nie przez najblizsze 2 tyg %-) Do dobrego czlowiek szybko sie przyzwyczaja wiec lepiej jak zostane przy swoim helmansie bo zrodko polskiego keczupu sie ukreci i bede cierpial %-)

ładne duże zmutowane piersi, bez kości, pakowane po około 1 kg, wąchałem i nic nie czuć. ale szybko ludzie biorą więc radzę z rana wbijać. kupowałem w kerfur market, tam nie ma na wagę więc nie wiem jak one wyglądają.

niektórzy nie zrozumieja takich ludzi jak np. lekkozagubiona..poniewaz nie znalezli sie nigdy w takiej sytuacji jak ona.. anoreksja jest ciezka choroba która ma podloze psychiczne bardziej niz fizyczne.. dziewczyna chciala schudnac 8 kg w 8 dni co dla mnie tez wydawalo sie smieszne dopoki nie przeczytalem ze miala anoreksje to wiele zmienia.. ale [...]

nie chce nowego tematu zakladac to sie spytam tutaj: jak sie nazywa taka rozwijana "drabinka" ktora sie kladzie na podlodze i sie strasznie szybko zap*****la nozkami?

B-Real wow, super wyposażona ta siłownia! U mnie też sypie strasznie ale topnieje szybko, przynajmniej jak z zajęć wracałem to topniało, teraz pewnie leży.

Bo pewnie kieliszek unosił lewą ręką, więc to był dla niego naturalny ruch. A że naturalny, to szybko się wszystko unormowało (jak wiadomo w naturze zawsze występuje balans). Proste.

[...] obecnie. tylko kofeina., no 500mg to juz dawka spora, jedna obecnie masa ciala w granicach 111-112 kg, wiec jest ok%) Bf fajnie sie trzyma w ryzach, waże najwiecej jak do tej pory przy wspolpracy z Marianem, a na brzuchu jeszcze widac 2 zyly, ktore sa moim wyznacznikiem, czy jestem juz knur, czy jeszcze dzik%-) Jestem zadowolony max;-) [...]

[...] czy mężczyzny stabilnego emocjonalnie. Te osoby szybko się nudzą i z doświadczenia wiem, że nic dobrego ze związków z nimi ie wynika ;) ja z tych co niewierze w takie rzeczy ;-) gdybym nie znała osobiście zbyt wielu przypadków w swoim zyciu to bym też nie wierzyła ;) ja jestem blizniak, ale miałem termin na lwa, to jak to Lucyna liczyć %-)

Właśnie skończyłem pierwsze trening w nowym systemie. Opiszę, jak to wyglądało, może komuś się przyda. 1.5 godziny przed treningiem - 100 g ryżu 100 g kurczaka 30 minut przed treningiem Energon X 1000 - 1 tabletka na pobudzenie (niestety przy pracy w systemie 12 godzinnym nie zawsze mam energie ćwiczyć, zazwyczaj biorę dwie, ale teraz staram się [...]

[...] to jednak nawet się ucieszyłem z jego wygranej. Widocznie za Schaubem bardziej nie przepadam. Nogueira w tej walce był w dobrej formie fizycznej. Ważył 4 klio więcej niż jak walczył z Velasquezem i widać było, że przybrał na mięśniu. Miomo, że ruszał się jak kloc, byle przed siebie i przyją trochę to póki szczęka go nie zawiedzie można [...]

1. co do estrogenów to nie wiem ale prolaktyne i testosteron mam jak najbardziej w normie 2. Lekarka powiedziała że kortyzolu nie ma sensu badać właśnie z powodu tego że ten hormon jest w ciągłym stanie wahania, więc badanie tu jest niemiarodajne i trzebaby wykonywać w warunkach szpitalnych. O ile pamietam dobre miałem je wykonywane w wieku 11 lat [...]

[...] Napoje: 2 litry wody, czerwona herbata liściasta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/90d39a4980ab4af2ab4addc8e9dda47b.png Trening 21 maj Coś mi się pomyliło z seriami }:-( Zrobiłam 3 (jak zawsze), ale zaczęłam też 4 \-) Szybko się ocknęłam i zakończyłam trening od razu po MC @@-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2605bfe9eeb143c49e02e568258657fb.png Zmieniony przez [...]

dieta taka jak była dorzuciłem tylko gdy jestem głodny zwyczajny obiad co jest w domu zazwyczaj jest to kurczak w piekarniku lub pomysl na kurczaka albo karczek :-P bo chodzę głodny czasami... waga po treningu 83,3kg :-D na treningu pompa ostra mięśnie klatki paliły mnie, skos w górę 110kg/3razy sam 3razy z pomocą :-) reszta treningu była robiona [...]

[...] wystartowała też na 60 m pł). W rywalizacji sprinterów najszybszy był Dariusz Kuć. W finale uzyskał 6.77 sek, ale w eliminacjach był o 0.04 sek lepszy. Dobry wynik (jak na spalską halę) uzyskał na dystansie 200 m Marcin Jędrusiński (21.49). Drugi był Marcin Sobiech (21.65), a trzeci Marcin Marciniszyn (21.73). O minimum na HME [...]

[...] zeby oszczedzic miesnie.tylko zasadniczym problemem jest ze tu nie ma co oszczedzac bo nie ma tych miesni za duzo.Tu celem jest redukcja z duzej nadwagi a nie jakies ratowanie miesni.Zbedne jest wydawanie kasy na te suple bo jedyny efekt jaki odczujesz to lzejszy portfel.to samo tyczy sie spalaczy.narazie zbedne. nie rozumiem jak [...]